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ダーリンとふたり暮らし中。
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2007/05/29 13:11  腹筋でショート。


先日エステに行ったとき、
エステティシャンに言われた。


「ご自分でも、腹筋やってみてください」


確かに、機械(EMS)に頼ってばっかりというのはよくない。
反省・・・。


というわけで、昨夜トライ。
寝転がって足を立てて、
首の後ろで手を組んで、
起きあが・・・れない(ノД`)


そうだ、思い出した!
私、小・中・高の体育の時間でも
準備体操で腹筋をやらされたけど
起き上がれなかったんだっけ(=Д=)


ま、まぁ、起き上がれなくても、
筋肉を意識するだけでもいいってなんかの本で読んだし。


がんばれ、私・・・。


とりあえず、7回やって、
気づいたら朝になってました。
どうやらまた、ブレーカー落ちしたみたいです(´A`)


今朝の彼談。
昨夜、腹筋したままショートした私は、
寝転がったまま、
「ちょっと。そこに拭くだけメイク落としあるから取って」
「ついでだから顔拭いて」
と傍若無人だったそうです。


なるほど、
顔洗った記憶もないのに
キレイにメイク落ちてたのは
このせいだったのね☆―d(ゝω・´)


・・・今夜は自分でメイク落とすようにがんばります!
ごめんよ、ダーリン。


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