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153センチ、44キロ。
ダーリンとふたり暮らし中。
体脂肪率と格闘する毎日・・・。

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2007/07/04 17:00  入隊3日目。


今朝、鏡を見たときに気づきました。
ヒザのラインがすっきりしてきてる!!!!


筋肉がなかったのと、
長年蓄積されたセルライトのせいか、
ヒザ上に肉がのってたんですよね。


ミニスカはいてもカッコ悪いし
必然的にヒザが出ない服を選んでました。


そんな悩みが、
ふと気づいたら解消されてたの。


もしかするともしかして。


これって、
ブートキャンプのおかげ!?


そういえば、
カラダのラインに変化が出てくるのと同時に、
筋肉痛にもなりにくくなってきたかも。


筋肉がついてきたってことなのかな(*´∀`人)


昨日はちょっと帰りが遅くなったので
軽く20分程度しかやってないけど、
それでも筋肉痛になってないし。


へぇ~。


もうちょっとがんばるとどうなるのかな。
楽しみになってきた♪


まだギリギリ
ミニスカ許される歳だと思うので
(思いたいだけかもだけどw)
ミニスカ目指してがんばってみます(V^-°)


----

本日の計測結果

体重 44.7キロ(+0.9キロ)
体脂肪率 23.5%(+0.2%)
基礎代謝 1065kcal(+14kcal)
骨格筋率 30.2%(-0.1%)

----

あ。
ちょっと体重増えてる。
気をつけようっと。



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テーマ : ビリーズブートキャンプ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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コメント

こんにちは。

お役立ち情報が満載でおもしろいブログですね。


応援していきますね~♪ポチ

悩み相談・・・人にいえない
http://naya55mi.blog94.fc2.com/

>悩み相談・・・人にいえない  さん

こんにちは。
コメントありがとうございました~♪
励みになります!
これからもがんばります。

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