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153センチ、44キロ。
ダーリンとふたり暮らし中。
体脂肪率と格闘する毎日・・・。

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2007/06/04 11:49  帳尻合わせの週末。


2日ほど更新さぼってしまったので、まずは体重変動から。
いきます!


----6/2(土)----
体重:43.4キロ(-1.4キロ)
体脂肪率:23.7%(変動なし)
基礎代謝:1043kcal

----6/3(日)----
体重:44.6キロ(+1.2キロ)
体脂肪率:23.6%(-0.1%)
基礎代謝:1063kcal


なんでしょう?
土曜の朝、すんごく体重減ってたので、
「この体重計、おかしいんじゃなかろうか?」
と、何度もはかり直したんですけど
(素直に喜べないところがカナシイ(ノД`))
どうやらホントに減ってた様子。


喜んでたら、翌日には元に戻ってました・・・。
人体ってフシギ(-公- )
謎な週末を迎えたmiyakoです。


昨日はひさしぶりに実家に帰って、
夕飯に飛び入り参加しちゃいました。
なぜなら、すき焼きだったからw
ここぞとばかりに牛肉食べまくっちゃいましたよ。

またしてもダイエット中とは思えない暴飲暴食ぶり。
大丈夫か、私(´A`)


とはいえ、食べはじめの時間早かったのと、
あまりにも満腹で苦しかったので、自宅に戻るとき
ひと駅分歩いてみたりしたのとで、
うまいこと帳尻あわせがいったみたい。


----
◆本日の計測結果

体重:44.5キロ(-0.1キロ)
体脂肪率:23.4%(-0.2%)
基礎代謝:1062kcal

----

ところで、昨日仕入れた情報。
最近「ビリーズブートキャンプ」を購入した弟によれば、
「最後までやりきれるヤツは相当スゴイ」


ラグビー部出身とは思えないお言葉。
大変参考になりました。


・・・でも、やっぱほしい。




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